歡迎來到 Goddess Yoga 線上瑜伽學院！
我們整合了身心健康所需要的通識、瑜伽練習者所渴望的知識、教學者邁向專家所需要的各種工具，讓大家可以在更方便、更適合自己的時間，不受限授課地點，學習更多有關瑜伽教學和練習的真實對話和專家建議。輕鬆地找到最適合您的練習！
不管前方有什麼挑戰與夢想，身心健康都是最堅實的起點，Vicky老師希望能陪伴大家一起探索，打造專屬自己的瑜伽百寶箱，在路上感到困惑的時候，這個百寶箱總是能令你眼睛一亮，重新點起內在的光與動力。
認識瑜珈，認識自已
社會的期待和自我期許的壓力，是否令你身心俱疲？從小到大沒有人教導我們該如何保護與使用人體，身心健康是美好人生的地基，擁有實用的瑜伽法寶來面對不同人生階段遇到的身心挑戰，可能是你為自己做的最划算投資！只有自己能陪伴自己一輩子！
重新感受 活在當下
每天都是新的自己！年齡、環境、心情、壓力都會增加影響身體組成、認知功能與神經肌肉連結，每個人的身體與心理狀況非常因人而異，與個人健康史、生活環境與經歷、運動的習慣與持續性都有關係，越能覺察，你就越能因應身體的需要動態調整練習！
神奇之鑰，開啟潛能
多數人面臨的身心問題，其實有地圖可循，『預防』才是關鍵！每一個人都適合練習瑜伽，而多數人面臨的身心問題其實有軌跡可循，也常許多共通的狀況。若每一天都能覺察並用友善適合的方式來對待自己的身心，我們就有機會更健康、快樂地終老。
因為瑜伽，翻轉我的「人身」，也翻轉了「人生」
透過瑜伽，一次又一次的呼吸吐吶，靜下心來聆聽內心的聲音，翻轉被生活壓力所壓抑已久的緊繃神經、釋放正面能量、走出產後憂鬱陰影；透過瑜伽，翻轉生活在大家庭中的壓力，成為幫助自已往前進的動力；透過瑜伽，我們都夠更加認識自已、成為自己心目中的自己！擅長女性健康、功能性瑜伽、正念呼吸與大腦減壓，幫助自已也幫助他人翻轉「人身」，「人生」翻轉！
★ 多元專長受訓時數超過1,500 小時
★ 全台巡迴教學經驗超過3,500 小時
2019 - 受邀至東京與紐約以英語教授瑜伽工作坊
2021 - 受邀至台師大、成大、中華奧會以及各大外商分享瑜伽
2022 - 全台首創功能瑜伽一百小時師資訓練
現為：
★ Goddess Yoga 瑜伽學院創辦人
★ 功能瑜伽一百小時師資培訓指導師
★ 美國瑜伽聯盟200小時師資訓練講師
★ 女神說書 PODCAST 主講
★ YOTTA 平台脊椎 / 骨盆照護線上課講師
公開課有『功能瑜伽』、『女性骨盆照護』、『脊椎照護』、與『正念減壓』等。致力於瑜珈教學及女性健康議題推廣。
改變比想像中的容易！
我們的使命：讓你成為心目中過著理想生活的自己。
給追求身心健康的你
透過線上課程不限時間地點學習，助您瞭解自己、懂得人體、培養覺察力、且有能力選擇或規劃安全且促進自我身心功能健康的練習方式！提升身心健康與老年生活品質，減少抱病餘命與長照負擔，健康本為人類最自然的存在狀態，生、老、無病、死是可能的。
給想要成為教學者，或是已為教學者的你
我們理解持續進修的必要性，累積了大量實體課程學生的問體反饋，助您瞭解自己與練習者、建構學習地圖、發揮所長，打造適合自己的職涯地圖，成為理想生活實踐者家！
用更完整的人體系統知識、以解決身心健康問題為出發點的思維與課程設計、多元的評估工具與引導方式、能夠幫助教學者們的專業更上一層樓、擴展自學能力與教學版圖！
學院創辦人 Vicky Li 老師
★ RYT 200 小時師資訓練 (Doug Keller 老師）
★ RYT 200 小時師資訓練 (Corey Wu 老師)
火箭瑜伽師資訓練 60hrs
正念陰瑜伽師資訓練 50hrs
★ RYT 200 小時師資訓練 (徐吇偐老師)
後彎系列工作坊 76hrs
脊椎側凸工作坊 10hrs
彈力帶與肌筋膜工作坊 14hrs
2019 首場後彎工作坊 助教
★ 骨盆底肌師資訓練 20hrs（Leslie Howard 老師）
★ 尼姑瑪瑜伽師資訓練 16hrs (karina Arenas Bonansea 老師）
★ 澳洲 SRE 懷孕與產後健身教育 16hrs（Jen Dugard 老師）
★ 澳洲 FHPC 女性健康與表現課程 (Nardia Norman 老師）
講義筆譯與課程即席口譯 24hrs
★ 排序工作坊 16hrs (Jason Crandall 老師）
★ 預防瑜伽損傷 工作坊 16hrs (Jason Crandall 老師）
★ 初學者教學排序工作16hrs (Jason Crandall 老師）
★ 體驗瑜珈的全貌 30hrs (Doug Keller 老師）
★ 解剖學相關累積超過 100小時
★ 動物流徒手肌力訓練 10hrs (Alisha Smith 老師)
★ 兒童瑜珈師資認證 50hrs (Ocean Tree Yoga, Kite 老師)
★ 熱瑜珈師資認證 10hrs (True Yoga, Clair 老師）
★ 瑜伽哲學、瑜伽療法、印度大師工作坊課程即席口譯 > 50hrs
